Nordic Walking / Laufen
„running & nordic walking arena“ in der Olympiaregion Seefeld
Startschuss für die „running & nordic walking arena“
Die unglaublichen 266 km Lauf- und Nordic Walking Strecken der „running & nordic walking arena“ in der Olympiaregion Seefeld lassen gekoppelt mit der frischen Höhenluft des nach Süden hin offenen Hochplateaus in 1.200 m Höhe Sportlerherzen höher schlagen.
Im Trend mit Laufen und Nordic Walking
Nordic Walking liegt absolut im Trend und ist für den (Sport-)-Einsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler. Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Effektivität, ist vergleichbar risikofrei und von jedermann leicht auszuführen. Die sanfte Ausdauersportart ist außerdem gelenkschonend und bietet durch den gezielten Stockeinsatz ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Auch der Laufsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist zu einem wahren Kult geworden. Auf der ganzen Welt werden die Laufschuhe geschnürt um einerseits dem Körper etwas Gutes zu tun und andererseits fernab der Hektik des Alltages zu entspannen.
Optimale Höhenlange der Region
Die Olympiaregion Seefeld ist durch ihre optimale Höhenlage auf 1.200 m – 1.400 m ein ideales Trainingsgebiet für alle Ausdauersportler und gilt daher als Hot Spot für Nordische Sportarten. Dies resultiert daraus, dass die Luft hier über etwas weniger Sauerstoff verfügt. Der menschliche Körper verändert sich dadurch und verbraucht anfangs mehr Energie. Man hat einen höheren Puls und atmet mehr. Die Leistungsfähigkeit ist leicht eingeschränkt. Nach kurzer Zeit arbeitet das angekurbelte Herz- Kreislaufsystem, sowie Atemtätigkeit und Stoffwechsel jedoch leistungsfähiger und ökonomischer.
„running & nordic walking arena“ Olympiaregion Seefeld
Um dem Ruf als Zentrum für Nordische Sportarten im Winter als auch im Sommer noch mehr gerecht zu werden, wurde in Zusammenarbeit mit sachkundigen Leistungssportlern die „running & nordic walking arena“ in der Olympiaregion Seefeld verwirklicht.
Ab dem Sommer 2008 steht allen Sportbegeisterten ein umfassendes und perfekt beschildertes Nordic Walking- und Laufstreckennetz über die gesamte Region zur Verfügung. 30 verschiedene Strecken auf 266 km laden dazu ein, sich so richtig auszutoben und vor allem die herrliche Natur am Hochplateau der Olympiaregion Seefeld zu genießen. Von Neueinsteiger bis Profi kommt sicher jeder Typ auf seine Kosten, werden doch drei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und ganz unterschiedliche Streckentypen wie Intervallstrecken, Geschicklichkeitstrails, Regenerations-, sowie Berglaufstrecken angeboten. Neben Trails mit klingenden Namen wie „Fischerrun“, „Wurzelsteig“ oder „Leutascher Achenweg“ kann auch auf der „Finnenbahn“ in Seefeld gelaufen werden – ein idealer Trainingseffekt in den Bereichen Koordination und Kondition ist garantiert. Das alles Winter wie Sommer - werden doch auch in den Wintermonaten große Streckenabschnitte speziell für die Bedürfnisse der Nordic Walker und Läufer präpariert.
Anbieter von Nordic Walking Touren
Leutasch
Günter´s Sportshop
Tel.: 05214 / 6305, www.nordicshop.at
Di, 16.00 – 17.00 Uhr, Kosten pro Person inkl. Leihstöcke € 5,-
Unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Nordic Walking Instructors. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Hotel Leutascherhof
Tel.: 05214 / 6208, www.leutascherhof.at
Mo, 16.00 Uhr Kosten pro Person inkl. Leihstöcke € 7,--
Information, Video, Nordic-Walking-Grundkurs
Anmeldung bis Sonntag, 20.00 Uhr erforderlich.
Sport Wedl
Tel.: 05214/6444, www.sport-wedl.com
Nach Vereinbarung pro Person inkl. Leihstöcke € 5,--
Nordic-Walking-Kurse
Tirolalpin Natur-Sport-Events, Seewald
Tel.: 05214/5152 oder 0664 3141265, www.tirolalpin.at
Auf Anfrage: Nordic Walking und Bogenschießen
Auf Anfrage: Nordic Walking und Huskybegleitung
Scharnitz
Frau Adele Angerer
Tel.: 05213/5386
Do, 10.00 Uhr
Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 17.00 Uhr im Informationsbüro Scharnitz (050 880 – 40), Preis je nach Teilnehmerzahl
Nature Lounge
Tel.: 05213 / 20283, www.nature-lounge.com
Geführte Touren und Schnupperstunden, Outdoor-Fitness-Rallye auf Anfrage
Seefeld
Sport Norz
Hotel Wetterstein
Tel.: 05212 / 6252, www.sport-norz.at
Mi, 10.00 – 11.30 Uhr Einsteigerkurs inkl. Leihstöcken und Bewegungsanalyse (leichte Ganzkörperbewegung) pro Person € 12,-
Auf Anfrage, ca. 1h: Personal-Training inkl. Leihstöcken und Video-Bewegungsanalyse, max. 2 Personen, pro Einheit: € 40,-
Auf Anfrage, ca. 1-1,5h: Sportintensive Erweiterungskurse für Fortgeschrittene inkl. Leihstöcke und Videobewegungsanalyse pro Person € 15,-
Schischule Seefeld
Münchnerstr. 142
Tel.: 05212-2412, Email: schischule@schi-seefeld.at
Anmeldung bis zum Vortag (17.00 Uhr) erforderlich!
Grundkurs: MI, 17.00 – 18.30 Uhr, Kosten inkl. Leihstöcke: € 12,--
Morgengymnastik: DI / FR, 09.00 – 10.00 Uhr, Kosten € 5,--
Auf Anfrage: Privatunterricht, Preis pro Person: € 25,-- pro Einheit
Das Programm der Schischule finden Sie hier: Sommersportprogramm 2008
Schischule Sport Aktiv
Gschwandtkopf
Tel.: 0699 / 14 61 0000, www.schisportaktiv.at
Anmeldung bis zum Vortag (17.00 Uhr) erforderlich!
Grundkurs: MO, 16.00 – 18.00 Uhr, Kosten inkl. Leihstöcke: € 14,--
Nordic Fitness Tour: FR, 09.30 – 11.30 Uhr, Kosten inkl. Leihstöcke: € 17,--
Auf Anfrage: Privatunterricht, Preis pro Person: € 40,-- pro Stunde
Download: Nordic Walking Treffpunkte
Download: Nordic Walking Karte
Download: Nordic Walking Legende
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Bei den Olympischen Winterspielen 1976 in Innsbruck war Seefeld der Austragungsort der Langlaufbewerbe
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