Nordic Walking

Die neue "running & nordic walking arena" in der Olympiaregion Seefeld

Im Trend mit Laufen und Nordic Walking
Nordic Walking liegt absolut im Trend und ist für den (Sport-)-Einsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler. Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Effektivität, ist vergleichbar risikofrei und von jedermann leicht auszuführen. Die sanfte Ausdauersportart ist außerdem gelenkschonend und bietet durch den gezielten Stockeinsatz ein hervorragendes Ganzkörpertraining.

Auch der Laufsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist zu einem wahren Kult geworden. Auf der ganzen Welt werden die Laufschuhe geschnürt um einerseits dem Körper etwas Gutes zu tun und andererseits fernab der Hektik des Alltages zu entspannen.

Optimale Höhenlange der Region
Die Olympiaregion Seefeld ist durch ihre optimale Höhenlage auf 1.200 m – 1.400 m ein ideales Trainingsgebiet für alle Ausdauersportler und gilt daher als Hot Spot für Nordische Sportarten. Dies resultiert daraus, dass die Luft hier über etwas weniger Sauerstoff verfügt. Der menschliche Körper verändert sich dadurch und verbraucht anfangs mehr Energie. Man hat einen höheren Puls und atmet mehr. Die Leistungsfähigkeit ist leicht eingeschränkt. Nach kurzer Zeit arbeitet das angekurbelte Herz- Kreislaufsystem, sowie Atemtätigkeit und Stoffwechsel jedoch leistungsfähiger und ökonomischer.

„running & nordic walking arena“ Olympiaregion Seefeld
Um dem Ruf als Zentrum für Nordische Sportarten im Winter als auch im Sommer noch mehr gerecht zu werden, wurde in Zusammenarbeit mit sachkundigen Leistungssportlern die „running & nordic walking arena“ in der Olympiaregion Seefeld verwirklicht.

Ab dem Sommer 2008 steht allen Sportbegeisterten ein umfassendes und perfekt beschildertes Nordic Walking- und Laufstreckennetz über die gesamte Region zur Verfügung. 30 verschiedene Strecken auf 266 km laden dazu ein, sich so richtig auszutoben und vor allem die herrliche Natur am Hochplateau der Olympiaregion Seefeld zu genießen. Von Neueinsteiger bis Profi kommt sicher jeder Typ auf seine Kosten, werden doch drei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und ganz unterschiedliche Streckentypen wie Intervallstrecken, Geschicklichkeitstrails, Regenerations-, sowie Berglaufstrecken angeboten. Neben Trails mit klingenden Namen wie „Fischerrun“, „Wurzelsteig“ oder „Leutascher Achenweg“ kann auch auf der „Finnenbahn“ in Seefeld gelaufen werden – ein idealer Trainingseffekt in den Bereichen Koordination und Kondition ist garantiert.
Das alles Winter wie Sommer - werden doch auch in den Wintermonaten große Streckenabschnitte speziell für die Bedürfnisse der Nordic Walker und Läufer präpariert.

Nordic Walking Anbieter im Winter

LEUTASCH/Weidach

Günter´s Sportshop
Tel.: 05214 / 6305, www.nordicshop.at
Unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Nordic Walking Instructors. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
DI, 16.00 – 17.00 Uhr, Kosten pro Person inkl. Leihstöcke € 5,-

Hotel Leutascherhof
Tel.: 05214 / 6208, www.leutascherhof.at
Information, Video, Nordic-Walking-Grundkurs
MO, 16.00 Uhr , Kosten pro Person inkl. Leihstöcke € 7,--
Anmeldung bis Sonntag, 20.00 Uhr erforderlich.

Sport Wedl
Tel.: 05214/6444, www.sport-wedl.com
Nordic-Walking-Kurse
Nach Vereinbarung pro Person inkl. Leihstöcke € 5,--

SCHARNITZ

Informationsbüro Scharnitz
Stöcke und Trainer auf Anfrage,
Frau Adele Angerer, Tel. 05213/5386.

SEEFELD/REITH

Schischule Sport Aktiv
Gschwandtkopf 702, 6100 Seefeld
c/o Hotel ALpenkönig, Gschandtkopfweg 96, 6103 Reith
Tel.: 0699 / 14 61 0000, www.schisportaktiv.at
Touren und Kurse auf Anfrage!

SEEFELD

Sport Norz
Hotel Wetterstein, Tel.: 05212 / 6252, www.sport-norz.at
Ausdauer Trend Nordic Waöking, sanfte Fitness, Nordic Walking Karwendelschule. Im Wonter wird bei Bedarf eine Rutschsicherung gestellt. Mit zertifiziertem DSV Trainer und INWA Instructor. Anmeldung bis zum Vortag (17.00 Uhr) erforderlich
MI ab 10.00 Uhr: Einsteigerkurs (ca. 1,5 h) inkl. Leihstöcke und Bewegungsanalyse: € 12,- pro Person
Weitere Kurse und Angebote (Personaltrainer, Erweiterungskurse etc.) auf Anfrage!

Schischule Seefeld
Münchnerstr.142, Tel.: 05212 / 2412, www.ski-seefeld.at
Nordic Walking auf Anfrage, Informationen über Routen, Preise und Termine erhalten Sie im Schischulbüro. Programm wetterabhänig