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Yoga am Morgen

Yoga am Morgen für einen entspannten Start in den Urlaubstag mit Lisa Stocker!

Es geht darum unseren Körper wieder einmal richtig zu spüren und dem Gedankenkarussell zu entfliehen. Etwas, das wir mehr und mehr verlieren im Alltagswahnsinn zwischen Crashdiäten und Homeoffice. Immer halten wir entweder an etwas fest das längst vergangen ist oder hetzen etwas zukünftigen hinterher. Dabei möchten wir doch besonders im Urlaub das Hier und Jetzt genießen.

Fließende und zugleich kontrollierte Bewegungen, langes Halten in kraftvollen Asanas ein Mix aus An- und Entspannung, und besondere Atemtechniken helfen dir, das natürliche Körpergefühl zurück zu gewinnen und ganz im Moment anzukommen.

"the art of holding space" sagt man in im Englischen. Ich schaffe einen Rahmen in dem du dich wohl fühlst. Einen sicheren Raum. Es gibt keine Angeber und keine Loser. Keinen Wettkampf. Ob Anfänger oder erfahrene Yogis, jeder ist bei sich.

Preis: € 16,- p.P. (ab 16 Jahre)

Inkludierte Leistungen:
Yogamatte, Bolster und Blöcke sind im Preis inkludiert.

Ausrüstung: Bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst!

Schwierigkeit: Für Einsteiger sowie Fortgeschrittene!

Mind. Teilnehmer: 4 Pers., Anmeldung bis 17:00 Uhr am Vortag.

Yoga, © ORS by Lisa Stocker
Yoga

© ORS by Lisa Stocker

Yoga1, © ORS by Lisa Stocker
Yoga1

© ORS by Lisa Stocker

Yoga2, © ORS by Lisa Stocker
Yoga2

© ORS by Lisa Stocker

Yoga3, © ORS by Lisa Stocker
Yoga3

© ORS by Lisa Stocker

Treffpunkt / Veranstaltungsort

Hotel Zugspitze
Herr und Frau Ginther KG
Platzl 103
Leutasch
Tel.: 0043 5214 6201

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