Fuori dalla giacca invernale - dentro l'acqua fredda

Vivi la potenza del bagno nel ghiaccio - nel mezzo della natura mozzafiato della valle di Isar. L'Isar offre la cornice perfetta per un'avventura rinfrescante che rinvigorisce corpo e mente. Sylvie è un'appassionata bagnante nel ghiaccio e un'istruttrice certificata di bagni nel ghiaccio. Sa quanto faccia bene il bagno nel ghiaccio: lo stress svanisce, la forza mentale cresce e l'umore è frizzante come l'acqua limpida dell'Isar. Che tu stia entrando per la prima volta o abbia già esperienza, Sylvie ti accompagnerà con preziosi consigli, trucchi pratici e tanto divertimento - passo dopo passo nell'acqua fredda.