Fuori dalla zona di comfort, dentro l'acqua gelida

Vuoi provare qualcosa di nuovo? L'Isar a Scharnitz offre anche in primavera e in autunno lo scenario perfetto per affrontare una sfida unica: il bagno in acqua fredda – sotto i 5 gradi di temperatura dell'acqua conosciuto anche come bagno di ghiaccio. È ideale per tutti coloro che vogliono fare i primi passi nell'acqua fredda, senza tuffarsi subito in temperature negative, o per chi vuole prepararsi all'inverno. Sylvie Schumann è un'istruttrice certificata di bagni di ghiaccio e conosce i potenti effetti su corpo e mente: il freddo rivitalizza, rilassa e offre una vera scarica di felicità!