Una montagna che tocca il cuore di chiunque visiti la regione è la „Hohe Munde“. Conosciuta anche come la Grande Dame delle Alpi, questa cima doppia caratterizza l'Oberland tirolese come nessun'altra. Visibile quasi da ogni dove, la forma distintiva e la pura presenza della Munde incutono rispetto già dal fondovalle. Escursionare su questa bellezza è un vero privilegio, ma certamente anche una grande sfida. Ciò che inizia in boschi freschi conduce presto in ripida salita attraverso i pini mughi, prima di affrontare l'ultima ascesa fino alla cima orientale della Hohe Munde. Passando alla cima occidentale, dopo un breve tratto assicurato con funi metalliche  si prosegue verso la Niedere Munde e si scende nel paradiso delle malghe Gaistal, dove attende la ricompensa culinaria.

Come meritarvela esattamente lo potete leggere nella descrizione del tour:

Partiamo dal parcheggio Salzbach (P4 – raggiungibile in auto & bus) e ci troviamo così già