Un viaggio verso di me prima del sorgere del sole sulle montagne

Quando al mattino alle 3:50 suona la sveglia, non appartengo a quelle persone che saltano giù dal letto fresche e motivate. Inoltre, non sono nemmeno una grande sostenitrice dello yoga: l'ho provato qualche volta, ho notato certamente i benefici positivi sul corpo e sulla mente, ma non sono riuscita a rimanere costante. Tuttavia, l'annuncio pubblicitario per il Sunrise Yoga con Marcel Clementi alla Rosshütte in qualche modo non mi ha più abbandonata. Così, la mia sveglia a luglio 2022 è realmente suonata alle 3:50, e mi sono alzata – non fresca e splendente – ma curiosa e un po' motivata.

Quando poco dopo marcio con il tappetino, il tè e i vestiti caldi verso la stazione a valle delle funivie Rosshütte, la stanchezza svanisce rapidamente – perché non sono da sola. A quanto pare, da ogni angolo di Seefeld spuntano figure avvolte in giacche e sciarpe con i tappetini da yoga sotto il braccio. Vedo dei volti noti e locali; ma ci sono anche molte persone sconosciute. "Stavamo cercando un'ultima esperienza per il nostro giorno di partenza", raccontano due giovani donne dalla Germania, che passeggiano con me verso la funivia. "Prendo questo come inizio delle vacanze e sono partita già alle 1:40", dice una signora dalla Baviera.

Quando la funivia parte alle 4:30, è piena del brusio eccitato dei circa 100 partecipanti che vogliono salutare il sole in modo davvero speciale insieme a Clementi, in cima al Seefelder Joch.

Una volta arrivati in cima, ci accolgono il fresco della mattina estiva di montagna, suoni dolci e sferici e un Marcel Clementi di buon umore: "Prendetevi il tempo per percepire cosa significa libertà per voi – perché questo è il nostro tema di oggi." E così ora sono seduto sul mio tappetino, chiudo gli occhi, sento l'aria fresca del mattino sul mio viso e all'improvviso dentro di me c'è un'incredibile senso di spazio. Sembra un po' sdolcinate, ma questo momento alle 5:00 al Seefelder Joch, quasi 1000 metri sopra la mia vita quotidiana, si sente davvero come libertà. Clementi raccoglie i nostri pensieri e racconta in modo molto personale che anche per lui ogni volta che si reca alle sue sessioni di Sunrise Yoga a Seefeld, torna a provare quella sensazione di libertà.

Arrivati al momento, seguono poi movimenti, flussi di yoga e per me – devo ammetterlo – alcune sfide fisiche. Eppure, Clementi riesce con il suo modo simpatico a farci sentire che stiamo facendo bene. "Ricordate, nella posizione del cane a testa in giù abbiamo i riflettori sul sedere per illuminare il cielo" – un sorriso si diffonde tra la gente – "non potete sbagliare, nello yoga va tutto bene così come è" – un respiro di sollievo – "quelli che lo fanno meglio di voi semplicemente l'hanno provato più spesso" – il pensiero di andare più spesso sul tappetino da yoga comincia a radicarsi lentamente nella mia mente.

Un giorno il sole splende sopra le cime delle montagne del Karwendel e tutti si fermano. E naturalmente qualcuno tira fuori il cellulare per catturare questo momento magico. "In questi momenti non perdiamo mai l'occasione di filmare con il cellulare, ma spesso dimentichiamo di vivere davvero queste esperienze", ricorda dolcemente Clementi. Mi sento scoperto, metto via il cellulare e respiro profondamente, chiudo gli occhi, lascio che il sole mi solletichi le palpebre e devo ammettere che l'immagine interiore che ne deriva è grandiosa - molto più bella di qualsiasi foto scattata con uno smartphone."

Per concludere, Clementi ci regala alcune delle sue saggezze: racconta di come suo nonno gli abbia consigliato di volgere sempre il viso verso il sole, affinché le ombre cadano dietro di lui. Oppure spiega che i bicchieri semi-vuoti, in un'epoca in cui tutto deve essere pieno e perfetto, sono molto migliori, perché in essi c'è ancora molto spazio per il nuovo. Alcuni di questi pensieri potrebbero sembrare frasi da calendario o essere già conosciuti, ma nonostante ciò, queste frasi, che il tirolese pronuncia con semplice onestà, hanno un certo potere per stimolare qualcosa lassù al Seefelder Joch.

Così, al termine della sessione di yoga, molti cercano ancora la vicinanza di Clementi, gli fanno domande, scattano una foto insieme, chiedono di mostrare un esercizio. Il nativo di Innsbruck risponde pazientemente e sorridendo a tutto, prendendosi il suo tempo.

Anche più tardi, durante la colazione, che tutti possono gustare prima della discesa nel ristorante della Stazione di Montagna Rosshütte, è disponibile per chiunque voglia sapere ancora qualcosa. La calma della mattinata yoga è stata sostituita da risate gioiose. Eppure, quasi tutte le conversazioni ruotano attorno alle due ore precedenti. Perché in qualche modo ci hanno influenzato. Anche me: non sono diventato un mattiniero e un fanatico dello yoga – ma ho integrato alcuni flussi nella mia vita quotidiana, ho segnato nel mio calendario gli appuntamenti per le prossime sessioni di Sunrise e sto già pensando al prossimo Good Vibes Festival, che si svolgerà dal 30 giugno al 2 luglio 2023 a Seefeld e offre non solo due ore, ma tre giorni di yoga con Clementi e alcuni dei suoi colleghi preferiti dall'Interno e dall'Estero.

Le prossime date di yoga nella regione:

* 10.06.2023
* 12.08.2023