Echte Woudness

Bosbaden & Woud-Wellness in Tirol | Regio Seefeld

Bosbaden in Tirol is een aandachtservaring in de natuur in de bossen van de regio Seefeld. Bij het bewust onderdompelen in het groen komen tempo, dagelijks leven en afleiding op de achtergrond - heldere berglucht, bosgeluiden en stille momenten creëren ruimte voor rust en nieuwe energie.

het hele jaar door

Boekbare ervaring

Bij de boekbare bosbad-ervaring begeleidt Verena Hiltpolt aandachtig door de natuur op het hoogplateau van Tirol. Geïnspireerd door de Japanse Shinrin Yoku wordt het bos met alle zintuigen waargenomen: horen, ademen, voelen, vertragen. De ervaring is geschikt voor iedereen die bewust een pauze zoekt, bos-wellness in Tirol wil ervaren of weer dichter bij de natuur wil komen – in elk seizoen en bij bijna elk weertype.

Handen die een boom omarmen, tonen een verbinding met de natuur. De textuur van de boomschors is goed zichtbaar.

Winter bosbaden - Shinrin Yoku

Deze speciale natuurervaring voor alle zintuigen activeert je positieve lichaamsbeeld en versterkt je veerkracht

Tijdens het winterse bosbaden in de alpine lucht voel je de kracht en energie van het winterbos. Tijdens deze natuurervaring ontdek je de positieve effecten van Shinrin Yoku op gezondheid, het immuunsysteem en welzijn. De sfeer van het bos wordt met al je zintuigen waargenomen. Zachte sensorische, beweging- en ademhalingsoefeningen helpen ons om ons positieve lichaamsbewustzijn te activeren. Het zijn meestal de kleine en stille dingen die ons intense ervaringen geven en nieuwe energie laten stromen. Geniet van een speciale pauze met natuurcoach en expert in bosbaden Verena Hiltpolt. De Japanse manier om kracht uit het bos te putten wordt sinds 2016 in Seefeld beoefend.

Volgende afspraak: woensdag 02-12-2026

vanaf€ 12,00

Details

Diep Geworteld

Meer over bosbaden

Woudbaden, ook wel Forest Bathing genoemd, heeft zijn oorsprong in het Japanse Shinrin Yoku. Het gaat niet om een sportieve wandeling, maar om een langzame, bewuste verpozing in het bos. De focus ligt op waarneming, rust en de verbinding met de natuur.

Ook in Europa is de kracht van het bos diep geworteld. Al Hildegard von Bingen beschreef met de term Viriditas de levende groene kracht van de natuur. Johann Wolfgang von Goethe vatte deze stille bosverbondenheid in een few zinnen samen:

Ik ging in het bos,
Zo voor mij uit,
En niets te zoeken,
Dat was mijn zin.