Vero benessere nel bosco

Bagno nel bosco & benessere nel bosco in Tirolo | Regione di Seefeld

Fare il bagno nel bosco in Tirolo è un'esperienza consapevole nella natura nei boschi della regione di Seefeld. Immergendosi consapevolmente nel verde, il ritmo, la vita quotidiana e le distrazioni passano in secondo piano: l'aria fresca di montagna, i suoni del bosco e momenti di silenzio creano uno spazio per la tranquillità e nuova energia.

in ogni stagione

Esperienza prenotabile

Durante l esperienza di bagno nel bosco prenotabile, Verena Hiltpolt guida con attenzione nella natura sull'altopiano del Tirolo. Ispirato dal Shinrin Yoku giapponese, il bosco viene percepito con tutti i sensi: ascoltare, respirare, sentire, rallentare. L'esperienza è adatta a tutti coloro che cercano una pausa consapevole, desiderano vivere il benessere nel bosco in Tirolo o vogliono riavvicinarsi alla natura – in tutte le stagioni e quasi tutte le condizioni atmosferiche.

Mani che abbracciano un albero mostrano un legame con la natura. La trama della corteccia dell'albero è ben visibile.

Bagno nella foresta in inverno - Shinrin Yoku

Questa esperienza speciale nella natura per tutti i sensi attiva la tua immagine corporea positiva e rafforza la tua resilienza

Durante il bagno di foresta in inverno nell'aria alpina, senti la potenza e l'energia della foresta invernale. Durante questa esperienza nella natura, scopri gli effetti positivi dello Shinrin Yoku sulla salute, sul sistema immunitario e sul benessere. L'atmosfera del bosco viene assorbita con tutti i tuoi sensi. Morbidi esercizi sensoriali, di movimento e di respirazione ci aiutano ad attivare la nostra consapevolezza corporea positiva. Sono di solito le piccole e tranquille cose a portarci esperienze intense e a permettere a nuova energia di fluire. Goditi una pausa speciale con la coach della natura e esperta di bagno di foresta Verena Hiltpolt. Il modo giapponese di trarre forza dalla foresta è praticato a Seefeld dal 2016.

Prossimo appuntamento: mercoledì 02/12/2026

da€ 12,00

Dettagli

Profondamente radicato

Più sul bagno forestale

Il bagno forestale, conosciuto anche come Forest Bathing, ha origine nel Shinrin Yoku giapponese. Non si tratta di una passeggiata sportiva, ma di un lento, consapevole soggiorno nel bosco. L'attenzione è rivolta alla percezione, alla calma e alla connessione con la natura.

Anche in Europa la forza del bosco è profondamente radicata. Già Hildegard von Bingen descrisse con il termine Viriditas la vivace forza verde della natura. Johann Wolfgang von Goethe sintetizzò questa silenziosa connessione con il bosco in poche righe:

Andai nel bosco,
Così per conto mio,
E nulla da cercare,
Questo era il mio senso.