Allineati ai Fondamentali del Flow & Masterclass Inside Flow - due speciali sessioni di yoga in un giorno!

Inizia la mattina con Allineati ai Fondamentali del Flow. Qui si tratta della corretta orien-tazione delle tue asana e sequenze - il fondamento per una pratica di yoga sana e potente. Passo dopo passo, esplorerai le posizioni famose dell'Inside Flow, prendendo coscienza del tuo corpo e trovando stabilità e leggerezza. Che tu sia un principiante o abbia esperienza precedente - guadagnerai preziosi spunti per la tua pratica personale.

Nel pomeriggio ti immergerai nel mondo dell'Inside Flow. Una moderna evoluzione dello yoga Vinyasa, in cui respiro, movimento e musica si fondono in un'unità. Su una canzone selezionata si crea una coreografia fluida che ti tocca nel movimento, nel cuore e nell'espressione allo stesso modo. Ogni flow racconta una storia - a volte potente, a volte delicata, sempre sostenuta dal ritmo della musica. 

Una giornata piena di ispirazione - per tutti coloro che desiderano vivere lo yoga in modo nuovo.

Prezzo: € 89,00.

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