Il tuo cammino verso la tua salute mentale

Ci sono sentieri che percorriamo all'esterno e altri che ci portano all'interno. Il Wellness-Walk ti invita a non solo passeggiare nella natura, ma a viverla come uno specchio del tuo paesaggio interiore. In questo arricchente incontro, ci connettiamo con noi stessi in un piccolo gruppo, ci immergiamo nel nostro intimo, esploriamo in modo creativo e libero le nostre fonti di forza e riconosciamo i nostri potenziali.

Risveglia la tua forza mentale nell'ambiente pacifico dell'altopiano di Seefeld, lontano da frenesia e caos !

Vuoi trovare calma, portare chiarezza nei tuoi pensieri, prendere iniziativa e sviluppare nuove prospettive con tanta creatività e gioia, perseguendo i tuoi obiettivi con grande motivazione.

Sotto la guida professionale della pedagoga creativa e mental trainer diplomata Mara Baumgartner, imparerai attraverso concetti di allenamento mentale, impulsi delicati ed elementi di design creativo a comprenderti meglio, trovare risposte alle tue domande e percepire ciò di cui hai veramente bisogno. Allo stesso tempo, imparerai come applicare correttamente l'allenamento per la salute mentale senza pressione e a tuo ritmo!

Tra prati e boschi - nel cuore della natura - lasciamo andare tutti i pensieri e ci rallegriamo per l'incontro con noi stessi... Durante la durata del cammino, lasciamo