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Due persone in abbigliamento invernale camminano su un sentiero coperto di neve.
Nicolas Lair

von Nicolas Lair

28 dicembre 2023

Inverno

Benvenuti nel Mondo delle Passeggiate Invernali

Cosa fare quando in inverno non si ha voglia di legarsi gli sci, ma si desidera comunque vivere un'esperienza? Cosa fare se si vuole davvero diventare uno con la natura? A Seefeld c'è un'attività invernale che qui vanta una tradizione di oltre 60 anni e ha la risposta perfetta a queste domande.

È silenzioso. Così silenzioso che si può sentire l'inverno. La neve sull'altopiano di Seefeld scricchiola sotto le mie suole. Un ruscello gorgoglia silenziosamente sotto lo strato di ghiaccio, da cui di tanto in tanto si stacca un piccolo pezzo, scricchiolando. In questo momento penso, questo è il 100% del godimento della natura! Non serve un biglietto per la funivia e nemmeno gli sci ai piedi. Se fosse per me, la nuova tendenza per gli amanti delle vacanze attive in cerca di relax dovrebbe chiamarsi escursioni invernali. Senza stress e senza prestazioni sportive eccezionali, qui si può perfettamente rallentare, rilassarsi attivamente e prendersi cura di sé. Il fatto decisivo per me: le lunghe escursioni nella neve sollevano il morale e riducono lo stress. Altro fatto: i 142 chilometri di sentieri escursionistici sull'altopiano di Seefeld offrono una particolare solitudine con la bellissima natura.

Escursionismo invernale nella regione di Seefeld | Escursionismo invernale in Tirolo
Escursioni invernali contro il blues della stagione buia

Simile al bagno boschivo estivo, anche in inverno il profumo del bosco è benefico e rilassante. Studi scientifici dimostrano che una permanenza prolungata nel bosco, anche in inverno, abbassa la pressione sanguigna e rinforza le difese immunitarie. Inoltre, il movimento aumenta la forma fisica, l'aria fresca tiene libere le vie respiratorie e la luce solare riempie le riserve di vitamina D. Che l'escursionismo in inverno sia di tendenza e salutare, me lo racconta Klaus Erber, presidente dell'Istituto tedesco per il turismo escursionistico: "Il movimento all'aria aperta stimola la produzione di serotonina e mette in moto il sistema circolatorio. Anche con cielo grigio e nuvoloso." Chi escursiona in inverno, quindi, allontana il blues invernale. Ancora meglio: l'escursionismo invernale è considerato un antidepressivo naturale.

Due donne che fanno winterwandern su un sentiero innevato.
Gruppo di escursionisti su un sentiero innevato vicino a una baita.
Una casa di montagna in un paesaggio innevato con alberi e cielo blu.
Sia grandi che piccoli: uno sport per tutti

Ingresso semplice, basso rischio di infortuni, quasi nessun rischio alpino e adatto a tutte le fasce d'età. In breve: Chiunque può fare escursioni invernali. Anche i costi contenuti sono convincenti per me. Attrezzature costose e skipass sono qui superflui. Abbigliamento termico e uno zaino ce l'ha praticamente ogni escursionista nell'armadio. Il resto deriva dal buon senso. Scegliere la giusta lunghezza del percorso, controllare le previsioni del tempo, look a cipolla, non dimenticare cappello, guanti e crema solare. Poi si può quasi partire. Se lungo il percorso non c'è una casa gestita, è consigliabile portare una thermos con tè caldo e uno spuntino come provviste. L'esperto di escursionismo Klaus Erber mi consiglia anche bastoncini telescopici e ramponi. Questi ultimi funzionano come una sorta di catene da neve per scarpe da montagna. Con i loro puntini offrono stabilità su terreni ghiacciati o impervi.

Una persona cammina nella neve, indossando scarpe da trekking viola e utilizzando bastoni.
Pianta con foglie ghiacciate su uno sfondo di cielo pastel.
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Silenzio e esperienza della natura pura

Durante la mia ricerca per escursioni invernali al Seefelder Plateau, ho ricevuto consulenza da un'autentica esperta. "Il carattere ampia del plateau della regione di Seefeld e le dolci colline, boschi e alpeggi offrono un terreno ideale per le escursioni invernali", mi racconta la guida per escursioni invernali Marion Rottmoser del Biohotel Leutascherhof. Cosa cercano i suoi ospiti? "Silenzio ed esperienza nella natura." E ce n'è a volontà nella Valle di Leutasch, lunga 16 chilometri, a oltre 1.100 metri di altitudine o nell'area protetta Wildmoos. Unica interruzione sono spesso i piccoli villaggi composti da poche case e le tradizionali baite, che offrono al camminatore affamato un'accoglienza calorosa e un pasto rinvigorente.

Un viaggio emotivo nella "perpetua" neve

Come ci si sente realmente a fare un'escursione invernale nella regione di Seefeld? Vi porto nella mia emozione. Inizio al mattino presto e vedo prima le delicate veli di nebbia che ancora fluttuano sopra i campi di neve. Piano piano, il sole trova la sua strada sopra le cime circostanti. Adesso, passo dopo passo, attraverso la bellissima solitudine bianca. Cristalli di neve scintillanti adornano le ringhiere in legno dei ponti. Invece di sfrecciare sulle piste, oggi, come escursionista invernale, percepisco intensamente ogni dettaglio intorno a me. La vista delle foreste, alpi e prati profondamente innevati genera in me una grande sensazione di felicità. Le condizioni sembrano essere perfette, il che, secondo la guida escursionistica Marion, non è affatto una rarità: "L'interazione di vari fattori geografici e climatici porta a ricevere sempre molta neve", dice la guida escursionistica Marion Rottmoser. Con queste parole nelle orecchie, mi avvio verso il mio secondo cappuccino per la colazione. I sentieri per escursioni invernali ben segnalati mi hanno portato dalla fermata dei mezzi pubblici al sentiero e ora mi conducono alla prossima casa. Ho seguito i consigli di Marion: "Una colazione rilassante colazione è gradita a molti ospiti. Godono il tempo che spesso non hanno nella vita quotidiana. Al mattino fanno escursioni invernali o praticano il fondo, a mezzogiorno si recano alla casa, scendono magari con la slitta e poi si rilassano nel pomeriggio tardi nell'area benessere."

E se il tempo non collabora?

Certo, volevo anche sapere se avrei potuto partire anche in caso di densa nevicata. "Questo fa parte della magia dell'escursionismo invernale", dice Marion e con le sue parole mi porta subito in viaggio: "Camminare nella tempesta di neve ha qualcosa di davvero speciale." Silhouette indistinte di alberi fiancheggiano il sentiero, cumuli di legna o rifugi spuntano dal bianco. I fiocchi di neve si sciolgono allegramente sulla punta del naso e la sensazione frizzante ricorda i giorni spensierati dell'infanzia. La fresca neve attutisce perfino il scricchiolio degli scarponi da montagna. Un meraviglioso gioco di pensieri che si può realizzare così facilmente. In quel momento mi chiedo cosa farei se ci fosse poca o addirittura nessuna neve. Ma Marion può tranquillizzarmi anche su questo. L'escursionismo invernale non perde il suo fascino se non c'è uno spesso strato di neve su campi e alberi. Al contrario: è proprio questa circostanza a definire l'escursionismo invernale. Con l'abbigliamento giusto, si può godere dell'escursionismo invernale per tutta la stagione - indipendentemente da quanto neve ci sia.

Paesaggio montano con casa solitaria e nuvole colorate al tramonto.

In tutte le condizioni atmosferiche

Indipendentemente se c'è nebbia, neve o cielo sereno, un'escursione invernale vale sempre la pena.

Arrivo rilassato

L'arrivo pubblico nella regione di Seefeld è altrettanto rilassante quanto il trekking invernale stesso. La stazione ferroviaria ICE più alta delle Alpi, aperta tutto l'anno, rende l'arrivo a Seefeld semplice, sia da vicino che da lontano. Da lì, si può raggiungere in circa 20 minuti Weidach, Leutasch o tutte le altre località della regione con l'autobus di linea. Il servizio di autobus per i punti di partenza e il ritorno dalle escursioni sono inclusi nella carta degli ospiti. Anche raggiungere Seefeld in auto è sempre possibile senza problemi, poiché l'offerta di parcheggi è più che sufficiente.

Il livello successivo: Escursionismo invernale

Se a una normale escursione invernale non basta, allora si dovrebbe provare la variante XL „Weitwandern“. Chi crede che questa esperienza naturale di più giorni si possa fare solo in estate non è mai stato nella valle di Leutasch in inverno. Lì si è già compreso da tempo che il waldwandern ha il suo fascino anche nella stagione fredda e da alcuni anni si tracciano 54 chilometri di percorso circolare nella neve. In quattro giorni si va da rifugio a rifugio, attraverso foreste profondamente innevate, passando accanto a laghetti di montagna scintillanti di brina e su alpeggi ben posizionati. Tra l'altro: nessuno deve preoccuparsi del bagaglio notturno, ci pensa il servizio bagagli.

Cartello del Winter-Wanderweg che indica 9,5 km per la tappa 4.

Escursioni a piedi intorno a Seefeld

Per quattro giorni consecutivi si può camminare attraverso il paradiso bianco tra Leutasch, Mösern e Seefeld.

Suggerimenti per escursioni nella regione di Seefeld

Winterrundwanderung W1 (Wildmoos)
Idilliaca passeggiata invernale attraverso le foreste innevate attorno al Brunschkopf.
Punto di partenza e arrivo: Piazza del villaggio di Seefeld
Difficoltà: media
Dislivello: 247 m
Tempo di percorrenza: 4 h
Possibilità di ristoro: sì

Winterrundwanderung W29 (Möserer Tal)
Passeggiata invernale tranquilla dal Seekirchl attraverso la valle di Möserer e ritorno.
Punto di partenza e arrivo: Seekirchl Seefeld
Difficoltà: facile
Dislivello: 11 m
Tempo di percorrenza: 1 h
Possibilità di ristoro: alla fine della passeggiata

Winterrundwanderung W15 durchs Katzenloch (Leutasch)
Un tour panoramico per tutte le età.
Punto di partenza e arrivo: Parcheggio Rödlach a Moos
Difficoltà: facile
Dislivello: 142 m
Tempo di percorrenza: 2h 30m
Possibilità di ristoro: sì

Winterrundwanderung W17 auf dem Wiesenweg
Bellissimo tour attraverso prati innevati e boschi di larici aperti.
Punto di partenza e arrivo: Kirchplatzl Leutasch
Difficoltà: facile
Dislivello: 61 m
Tempo di percorrenza: 1h 45m
Possibilità di ristoro: sì

Tutte le altre rotte per passeggiate invernali della regione di Seefeld le trovi qui.

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