Luogo dell'evento

venerdì 14 novembre 2025 alle 18:00 - 20:00

Luogo dell'evento

venerdì 14 novembre 2025 alle 18:00 - 20:00

Organizzatore

Caroyoga - Carolin Mittendorfer

Luogo dell'evento

Löwen-Chalets

Città:

Moosweg 955, 6100 Seefeld in Tirol

Workshop di Handstand per principianti - andare a testa in giù - vedere il mondo da una nuova prospettiva!

Il handstand è più di una semplice posizione - combina forza, equilibrio e leggerezza. In questo workshop, riceverai la base giusta per entrare nella posizione invertita passo dopo passo in modo sicuro. 

Lavoreremo sui fondamenti:
* Allineamento - come spalle, core e gambe collaborano in modo ottimale
* Forza - esercizi mirati per braccia, spalle e addome
* Flessibilità - mobilità in spalle, polsi e gambe

Con spiegazioni chiare, esercizi giocosi e supporto individuale, costruirai sicurezza e autostima. Che tu stia facendo i tuoi primi tentativi o affinando la tua tecnica - uscirai con nuove abilità, energia e un grande sorriso. 

Obiettivo: Una base sicura, maggiore consapevolezza corporea e esercizi che ti avvicineranno al tuo handstand nel lungo termine.
Prezzo: € 59,00

Per ulteriori informazioni & per prenotare.



Appuntamenti

Prossimo appuntamento

venerdì 14 novembre 2025

18:00 - 20:00 Ora

Altri eventi

Una donna è in piedi su un tappetino da yoga in una stanza luminosa con pareti in legno. Sta eseguendo un esercizio di yoga, circondata da mobili che creano un'atmosfera rilassante.

Punto di ritrovo: Löwen Pavillon Seefeld, Seefeld in Tirol

Functional Yoga

mercoledì 01/10/2025 alle 09:30
Un gruppo di ciclisti percorre un sentiero stretto attraverso un paesaggio boschivo verde. Il sole splende e l'ambiente è vivace e accogliente.

Holy Bike, Gschwandkopf, Seefeld

Tour guidato con E-bike(facile-medio)

mercoledì 01/10/2025 alle 10:00
Un gruppo di quattro persone è in piedi su Segway in un bel paesaggio verde. Sullo sfondo si vedono mucche e un edificio, circondato da montagne e foreste.

Punti di ritrovo: Seefeld Sports Arena, Seefeld

Grande giro in Segway alla malga Wildmoosalm

mercoledì 01/10/2025 alle 11:00, 14:30
Tre donne osservano con interesse un albero nel bosco. L'atmosfera è rilassata e naturale.

Punto di ritrovo: P3, Innsbrucker straße, Seefeld

Esperienze estive - Shinrin Yoku - un´ immersione nel bosco

mercoledì 01/10/2025 alle 14:00
I bambini pedalano con le loro biciclette su un sentiero sabbioso. Il paesaggio è verde e soleggiato.

Flat Sucks Bikeschool – Katzenkopf, Leutasch

Allenamento di tecnica MTB per bambini a Katzenkopf

mercoledì 01/10/2025 alle 15:00
Una donna è seduta rilassata su una sedia e legge un libro. Sullo sfondo si vedono cataste di legna e gerani in fiore.

Ritrovo: Märchenstadl presso il Schmiedhof, Seefeld / Tirol

Esperienze estive - fiabe - miti - leggende

mercoledì 01/10/2025 alle 17:00
Una donna sorridente si trova tra alberi di betulla in un ambiente verde. La scena trasmette un senso di calma e natura.

Sala di formazione croce rossa Seefeld, Seefeld in Tirol

Hatha Yoga

mercoledì 01/10/2025 alle 19:00
Una persona arrotola un tappetino da yoga. Il tappetino è scuro e si trova su un pavimento chiaro.

Das Habitat, Platzl 112, Leutasch

Yoga mattutino

giovedì 02/10/2025 alle 08:30