Organizzatore
Caroyoga - Carolin Mittendorfer
Città:
6103 Reith
Tel.:
E-mail:
Web:
Luogo dell'evento
Città:
Moosweg 955, 6100 Seefeld in Tirol
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Workshop di Handstand per principianti - andare a testa in giù - vedere il mondo da una nuova prospettiva!
Il handstand è più di una semplice posizione - combina forza, equilibrio e leggerezza. In questo workshop, riceverai la base giusta per entrare nella posizione invertita passo dopo passo in modo sicuro.
Lavoreremo sui fondamenti:
* Allineamento - come spalle, core e gambe collaborano in modo ottimale
* Forza - esercizi mirati per braccia, spalle e addome
* Flessibilità - mobilità in spalle, polsi e gambe
Con spiegazioni chiare, esercizi giocosi e supporto individuale, costruirai sicurezza e autostima. Che tu stia facendo i tuoi primi tentativi o affinando la tua tecnica - uscirai con nuove abilità, energia e un grande sorriso.
Obiettivo: Una base sicura, maggiore consapevolezza corporea e esercizi che ti avvicineranno al tuo handstand nel lungo termine.
Prezzo: € 59,00
Per ulteriori informazioni & per prenotare.
Appuntamenti
Prossimo appuntamento
venerdì 14 novembre 2025
18:00 - 20:00 Ora