Concediti una pausa consapevole dalla vita quotidiana e rafforza il corpo, la mente e l'equilibrio interiore.

In questa unità settimanale, si combinano dolci esercizi di Qigong con una meditazione benefica. I movimenti fluidi del Qigong promuovono il flusso di energia nel corpo, mentre la meditazione aiuta a trovare la calma, chiarire la mente e attingere a nuove forze.

Non sono richieste conoscenze pregresse.

Prezzo: € 16,00 per unità, blocco da 10: € 160,00 (inclusa un'unità gratuita).