„Natureflow – Be in the Moment. Die Natur mit allen Sinnen erleben, im Augenblick ankommen und dem Körper etwas Gutes tun.“

Ich bin Mathild, diplomierte Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin. Als Gründerin von Natureflow verbinde ich die Tiroler Bergwelt mit bewusster Bewegung und tiefer Entspannung. Das Seefelder Hochplateau bietet dafür zu jeder Jahreszeit den perfekten Kraftort. Meine Touren sind mehr als klassische Wanderungen – sie sind eine Einladung, den Alltag hinter sich zu lassen, aufzuatmen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Egal ob Groß oder Klein, ob sportlich oder gemütlich: Ich begleite dich sicher und mit viel Herz durch unsere Natur.

Meine Spezialisierungen & Angebote

• Achtsames Wandern & Waldbaden: Spüre die Ruhe des Waldes, atme tief durch und baue Stress ab.
• Hike & Yoga / Rücken-Fit: Sanfte Yoga-Einheiten und gezielte Übungen für einen starken, entspannten Rücken direkt in der Natur.
• Familien- & Kinderwanderungen: Spannende Erlebnisse für die kleinen Entdecker, spielerisch und ohne Zeitdruck.
• Barrierefreie Wanderungen: Individuell angepasste Touren für Menschen mit Behinderungen – Naturerlebnisse ohne Grenzen.
• Winterwunder & Schneeschuhwandern: Entdecke die glitzernde Schneelandschaft abseits der Pfade beim achtsamen Winterwandern oder auf Schneeschuhen.
• Winter-Wellness Outdoor: Spüre die Kraft der Kälte und finde tiefe Entspannung im Schnee – durch bewusste Atmung, sanftes Winter-Yoga im Stehen und wärmende Achtsamkeitsübungen an der frischen Winterluft.