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Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Veranstalter

Caroyoga - Carolin Mittendorfer

Veranstaltungsort

Löwen-Chalets

Ort:

Moosweg 955, 6100 Seefeld in Tirol

Tel.:

E-Mail:

Web:

FLOW AND GROW BY JULIA MEYER

Armbalance Essential Workshop von 14:00 bis 15:30 Uhr - time to grow!
In diesem Workshop betrachten wir die Grundprinzipien von Armbalancen, wie der Krähe, Handstand & Co. Step by step nehmen wir alle wichtigen Vorübungen für eine sichere Armbalance Praxis unter die Lupe und tasten uns spielerisch voran um mit Leichtigkeit und Freude „abzuheben“ und verschiedene Inversions, sowie deren Modifikationen miteinander zu üben. Nach dem Workshop wirst du ein besseres Verständnis davon haben, worauf es bei Armbalancen ankommt und wie du auch herausfordernde Umkehrhaltungen bestmöglich für deinen Körper und Geist meisterst. Du brauchst für diesen Workshop keine Vorkenntnisse und bist auch als Armbalance-Neuling herzlich willkommen! In diesem Workshop erwarten dich: - Verschiedene Armbalancen, sowie deren Modifikationen - Sichere und effektive Ausrichtungsprinzipien - Spielerische Partnerübungen, Übungen mit Yogablocks und an der Wand Inside.

Inside Flow Workshop von 16:00 bis 17:30 Uhr - Musik an. Welt aus.
Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung! Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die on beat unterrichtet und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist. Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer Symbiose

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Termine

Nächster Termin

Samstag, 22. Juni 2024

14:00 Uhr

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