Waldbaden
© Olympiaregion Seefeld
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Wald-Wellness in der Olympiaregion Seefeld
Der Wald: Das Waldbaden, engl. forest bathing ist dem aus Japan kommendem Shinrin Yoku angelehnt. Die Welle hat Europa erreicht, und wird von Verena Hiltpolt als erste im Tiroler Raum umgesetzt.
Es ist der Olympiaregion Seefeld ein Anliegen, Menschen in die Natur zu begleiten, mit Ihnen ins Grün einzutauchen und den Alltag abzuschalten. Denn Natur zeigt Wege. In Japan wird dies seit Jahrzenten praktiziert. Es ist aber nicht so, dass alles Gute nur von der Ferne kommt. Schon Hildegard von Bingen, Mystikerin im Mittelalter prägte den Begriff der Viriditas und auch Johann Wolfgang von Goethe schrieb ein Gedicht über den Wald. Biophilia Effekt, Grünkraft, Natur für die Seele sind einige der Schlagworte, die uns hierzu begegnen.
Natur zeigt Wege, legen sie den Rucksack des schnellen und oft anonymen Lebens der heutigen Zeit einfach mal ab, begeben Sie sich mit mir in den Wald und hören in sich selbst hinein. Atmen Sie tief durch, begegnen Sie dem Wald und heißen ihn ebenso bei sich willkommen. Lauschen Sie dem Rauschen der Blätter, fühlen Sie den Wind in Ihrem Gesicht und atmen Sie die frische Luft - tief ein und aus…
Der Aufenthalt im Wald kann bei jeder Witterung eine Bereicherung für Körper Leib und Seele sein.
Ich ging im Walde
So für mich hin,
Und nichts zu suchen,
Das war mein Sinn.
(Johann Wolfgang von Goethe | 1813)
Verena Hiltpolt - Ihr Naturcoach
Das Geschenk des Waldes: Waldbaden
Sommer
Bäume, Moos, ein Knacken im Unterholz, dann wieder Stille. Blätter rascheln im Wind, ein Vogelruf. Das Erlebnis, ganz in den Wald und seine Energie einzutauchen, hat einen neuen Namen: Waldbaden. Warum es zum Trend geworden ist und wie Natur-Fans wie Barbara Becker den Wald beim Waldbaden intensiv erspüren und dabei entspannen, erklärt Naturcoach Verena Hiltpolt.
ZUM VIDEO >> Das Geschenk des Waldes: Waldbaden
Das Geschenk des Waldes: Waldbaden! Mit Naturcoach Verena Hiltpolt wird "Shinrin Yoku" in den Wäldern der Olympiaregion Seefeld eindrucksvoll umgesetzt. Unabhängig von der Witterung, ist Waldbaden eine Bereicherung für Körper, Leib und Seele.
