Achtung: Der Fahrweg auf den Gschwandtkopf von Reith aus ist aufgrund von Forstarbeiten für eine Woche gesperrt.

Vom Bahnhof Seefeld führt die Strecke zunächst durch die Fußgängerzone, bevor sie in Richtung Wildsee weiter verläuft. Anschließend geht es durch den Wald bis zum Ortsteil Auland. Dort beginnt der asphaltierte Mühlbergweg, der hinauf nach Mühlberg führt.

Im Wald erfolgt eine Linksabbiegung mit der Beschilderung „Hochleithenkopf“, wobei der Weg stets leicht links verläuft und bergab Richtung Leiblfing führt. Oberhalb von Leiblfing beginnt der Naturweg wieder anzusteigen.

Der folgende Abschnitt verläuft kontinuierlich bergauf, immer auf dem Waldweg bleibend, bis die Strecke wieder die Abzweigung Mühlberg und die asphaltierte Straße erreicht. Von dort geht es auf dem bereits bekannten Weg zurück nach Seefeld.

Dort angekommen, verläuft der Weg wieder durch die Fußgängerzone, wo sich eine der zahlreichen Einkehrmöglichkeiten für eine wohlverdiente Rast anbietet.

Die angegebene Laufdauer ist ein Richtwert und hängt von der persönlichen Fitness ab.