Langlaufen met kinderen – zo werkt het!

In principe wordt de sprong naar langlaufskies aanbevolen vanaf vier jaar. Jullie kennen jullie kinderen het best – onafhankelijk van het leeftijd zijn ze allemaal verschillend als het gaat om coördinatie en conditie. Jullie beslissen dus wanneer het voor jullie samen op de loipe moet beginnen. Er wordt gestart op de klassieke loipe, omdat de beweging van klassiek langlaufen erg lijkt op lopen. Kunnen jullie kinderen al goed inline-skaten of schaatsen? Dan kunnen jullie ook gelijk het skaten proberen (algemene aanbeveling anders vanaf ongeveer 8 jaar).

Geschikte uitrusting = de helft van de huur! De talrijke verhuurlocaties hebben gegarandeerd de geschikte uitrusting voor jullie klaarstaan. Deskundige adviseurs ter plaatse voorzien jullie van moderne langlaufschoenen, ski's en stokken.

Wat betreft de juiste outfit geldt het uienprincipe: De ui-look is bij het langlaufen de hit - niet alleen voor volwassenen, maar ook voor jullie kinderen! “Laagjes” je volgens het weer en houd tegelijkertijd rekening met de nodige beweeglijkheid – Michelinmannetjes zijn namelijk vrij onpraktisch op de langlaufloipe!

Het loipen-netwerk in de regio is letterlijk eindeloos – op de meest positieve manier 😉 Toch is het belangrijk om de juiste keuze te maken voor jullie gezamenlijke avontuur. Niet te steil, niet te lang, niet te inspannend, maar ook niet te saai. Een hoop factoren die in overweging genomen moeten worden om niet in het genoemde horrorscenario te belanden. Eén ding is echter duidelijk: een spanende omgeving, eetstops en de mogelijkheid om de tochten flexibel in te korten (of ook te verlengen) zijn 3 factoren die zeker in overweging moeten worden genomen.

Ik beweer: Hongerige kinderen (en volwassenen 😉) zijn het ondragelijkste op aarde! De bloedsuikerspiegel gaat naar het nirwana en daarmee daalt de stemming abrupt. Om dit te voorkomen, denk alsjeblieft altijd eraan om een of andere gezellige snack in je zakken mee te nemen. Bovendien mag een stop bij de eetgelegenheden langs de loipe natuurlijk niet ontbreken. Met volle energiereserves loopt het gewoon gemakkelijker!

Deze zin wil niemand horen. Daarom geldt: als jullie op de loipe zijn aangekomen, dan staat er één ding duidelijk in de focus: Spel & Plezier! Het afleggen van eindeloze loipekilometers is voor ontdekkingsgrage kinderen begrijpelijkerwijs allesbehalve leuk - hoe adembenemend het prachtige winterlandschap om hen heen ook mag zijn. Neem een kleine bal, een Frisbee of een doek mee en jullie zitten al veilig. Wat in de zomer op het strand voor actie zorgt, is ook in de winter op langlaufski's een hit: Afvangen, langlaufvoetbal, hockey, enz. zijn echte sfeermakers. Bovendien worden daarbij evenwicht, coördinatie en het hanteren van de ski's onbewust getraind! Over het strand gesproken: "Zandkastelen" bouwen kan ook in de sneeuw en mag net zo goed deel uitmaken van jullie langlaufdag!

Tip: Goede Gezelschap! Als jullie de mogelijkheid hebben om met andere gezinnen samen te langlaufen, aarzel dan niet (misschien ook in een gezamenlijke langlaufcursus?)! Kinderen hebben immers bekendelijk nog meer plezier als er ook andere kinderen bij zijn. En plotseling gaat het als een fluitje van een cent!

Zoals ook in het dagelijks leven - geef jezelf en je kinderen ook op de piste de ruimte voor "Imperfectie". Zoals men zo mooi zegt - geen meester is van de hemel gevallen. In werkelijkheid gaat het om veel meer dan alleen de compleet perfecte techniek of de afgelegde kilometers op de piste. Het gaat om jullie samen tijd als gezin. Om samen te lachen en plezier te hebben in de frisse lucht - en zo waardevolle herinneringen voor het leven te creëren!

Goede stemming Tip: Als jullie dag om welke reden dan ook niet verloopt zoals aanvankelijk gepland, raden we jullie aan, geheel in de geest van Oscar Wilde: "Na een goede maaltijd kan men iedereen vergeven, zelfs zijn eigen verwanten." Gun jezelf en de anderen iets goeds en start de volgende dag gewoon opnieuw!